第二天早上六点，楼道准时响起了熟悉的歌声，廖肃依旧早早收拾好了。

　　他担心早上会迟到，于是，在自己收拾好之后，就去叫刘辉。

　　其实，廖肃并不是很想和刘辉一块去吃饭，一方面是因为只有这个”朋友”，另一方面是不想因为这些琐事而失去这个”朋友”。

　　廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃早餐么？”

　　刘辉还是和昨天早上一样，说道：“吃啊！”

　　但是，还是说完就翻身过去，背对着廖肃，又睡着了。

　　廖肃又叫醒他说道：“快起来啊，不然又会迟到了。”

　　刘辉此时有些不耐烦地说道：“知道了知道了，你等会。”

　　虽然，刘辉说出了这句话，但是，他还是没有起来，依旧睡着。

　　廖肃急了，说道：“快起来啊！”

　　刘辉生无可恋地说：“好了，你等一会，我马上就起来。”

　　结果，这一等就是六点半，廖肃怒了，说道：“再不起来，就来不及了。”

　　刘辉终于爬了起来说道：“算了算了，不睡了，起来了。”

　　等两人下楼之后，又是六点四十了。

　　有了昨天的教训，廖肃不敢再迟到了，即使不吃饭也不能再迟到，于是，廖肃说道：“算了来不及了，不吃了。”

　　说完，廖肃就准备离开了，刘辉一把抓住廖肃的胳膊，说道：“把你的餐厅卡给我。”

　　廖肃疑惑地说道：“昨晚不是又给你了么？”

　　刘辉突然说：“欧~想起来了……”

　　在得知卡在自己身上之后，他便径直走向了餐厅，没有多说半个字。

　　廖肃也就直接去了操场，早上虽然没有迟到，但是没有吃上早餐，廖肃心中很是不快。

　　接下来就是一系列的训练，巨累。

　　练完之后，教官说道：“接下来找几个人上来做一下今天学习的动作。”

　　教官说完，大家都心中一惊，稳稳地站着，担心一点微弱的举动被教官察觉到。

　　正当大家都担心选到自己时，教官说道：“昨天迟到的两个人，出列。”

　　廖肃心中一惊，却也只能迅速地站出来。

　　有人被叫了出来，大家悬着的心也都放下了，缓缓地松了一口气。

　　两人排列站好之后，教官便开始下令：“现在听我口令，停止间转法，向右转……”

　　廖肃有点左右不分，又加上紧张，这样一来，他就出了错。

　　教官也毫不客气地说道：“你，20个俯卧撑，开始。”

　　廖肃看了一眼教官，教官的眼神很坚定，似乎还带有“死亡凝视”。

　　这让廖肃着实有些害怕，他不得不俯下身开始，前几个倒还有力气，到了十个左右，就已经做不动了。

　　教官厉声说道：“标准点，否则重来。”

　　刘辉在一旁，居然笑出了声：“哈哈哈……”

　　教官转头看着刘辉，刘辉还不识趣地继续笑，教官大怒：“笑什么，趴下，20个俯卧撑。”

　　刘辉也趴下了，廖肃双臂在颤抖，他实在是坚持不下去了。

　　教官似乎也观察到了，于是说道：“做不了的打报告，可以起来休息一下。”

　　教官话音刚落刘辉大喊了一声：“报告。”

　　教官随即应声道：“起。”

　　虽然很难受，但是廖肃没有放弃，他屏住呼吸，用尽最后的力气，做完了20个，脸上憋的通红，额头上冷汗如注……

　　教官说道：“做完的，入列。”

　　……

　　教官继续说道：”接下来就是齐步走的练习，前三排，往前三步走。”

　　教官站在中间，一边演示一边说道：”齐步的口令为齐步走，齐步是预令，走是动令。”

　　”当听到齐步走的口令时，左脚向正前方迈出约75cm，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，前臂前后自然摆动。”

　　”向前摆臂时肘部微弯，略向里合。向后摆臂时，拇指根部距离裤缝线约30cm，四指卷握，拇指贴于食指第二关节。”

　　”当听到立定的口令时，左脚再向前大半步，脚尖外摆30°，身体重心置于左腿，右脚取捷径靠拢左脚，恢复立正姿势。”

　　教官做完之后就带着我们开始训练，齐步走算是所有动作里面最简单的。

　　要求没有那么严格，训练的时间也很短，大概只花了十几分钟。

　　齐步走训练完成之后，教官继续说道：“接下来，我们训练正步走。”

　　这次和以往不同，在训练正步走之前，教官还额外说了很多话。

　　依旧是前三排往前走三步，中间留出一个空隙，然后两边第1排的人蹲下。

　　教官对我们说道：”走正步不仅仅只是一种礼仪，军队中强调的是军人的形象以及整齐划一。“

　　”走正步正是体现军队威仪和士气的一种形式，因此受到重视。”

　　”练习走正步是世界上公认提高士兵纪律观念的最简单高效的方法。“

　　”所以说练习走正步并不是为了好看，而是为了培养军人的服从意识和组织纪律观念。”

　　”正步是军人队列训练中严格且艰苦的课目，通过正步训练，有助于磨炼意志，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。”

　　”正步是军队队列的礼仪步伐，主要用于接受检阅的分列式、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步觐见首长等。“

　　”也常见外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演场合中使用。”

　　说到这里，教官停顿了一下，然后走到两边的左前方，继续说道：“正步训练会很累，但是正步是所有步伐里面最好看的。”

　　接着，教官走到了两排队伍的正中间，一边讲解动作要领，一边做出动作。

　　教官说道：“在听到正步走的命令之后，左脚向正前方踢出约75厘米。“(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)

　　”适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。”

　　”手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下。“

　　”手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。“

　　”向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。”

　　”听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直。“

　　”右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势，左右脚分开约六十度。“