有的快的七八十日就可以，也有慢的一两年才完成的。

所以，疯道人四十九天完成筑基并非不可能。只是，能做到的绝对很少。

“一阳初升净浊体，两仪阴阳分鬼神。三宝调和精气神，四象衍生道无尽。五气朝元生五行，六合八荒入非凡。七七四九天衍数，功成从此筑基满。”

这是疯道人这套筑基动作的歌谣，也是总纲。表明他的每一个动作的每一种变化和作用。

疯道人很快将动作演练一遍，顿时身体中涌现大量的热气。但是并没有能够完成筑基。幸亏通过这几十天的修炼，他已经不局限于一天只能运行一遍，而是能够承受很多遍。

一遍不行，那就再来一遍。疯道人决定，今天一定要完成筑基。七七四九，这是不容错过的时间点。

一遍、两遍……

越修炼疯道人身体里的热气越澎湃，越修炼他感觉身体越膨胀，仿佛有什么东西要破壳而出。

直到第七遍！

轰……

疯道人的体内仿佛决堤一般，发出洪水倾泻般的声音，一股澎湃至极的力量从未知之处凭空出现。让他本来极度疲惫的身体，瞬间感觉到如温泉般的舒爽。

筑基，终于完成了。

不但所有的疲惫和酸楚一扫而空，还感觉到一股前所未有的满足感和力量感。他有一种错觉，仿佛自己一拳就能打碎一座山！

“好，真是太好了。百日筑基，仙道有期。”疯道人由心的发出畅快的大笑。

虽然还不知道修仙法决能不能用，但是筑基完成依然是一件值得高兴的事。筑基完成，内外通透。

不管是练武还是修仙筑基都是第一步，也是最重要的一步。筑基完成，身体素质和各项机能也大大提升。

“叮，恭喜宿主完成筑基。身为圣母怎么能对种族颓势熟视无睹？请宿主完成圣母任务！”

一、把以武入道法门传给那美克星人，奖励（真气1000）

二、把冥想法门传给那美克星人，奖励（真气1000，功德1000。）

这个声音让疯道人一愣“系统竟然发布任务了！”

不过看到这两个任务奖励，疯道人直接无语。这还需要选吗？肯定是选第二个了。

以武入道法门，就是疯道人自己修炼的功法。而冥想法门，则是前世一门很常见的修炼法门。

冥想，又叫观想法门。是前世为了开创自己的修炼功法，疯道人专门收集的。

“不过，冥想好像很适合那美克星人！”

疯道人前世看龙珠，那美克星人的修炼跟赛亚人有很大的不同。就比如比克，他的修炼就以静修为主。然后再辅以战斗的训练，并不是高强度压榨身体。