同样做好热身运动后,语嘉开始绕着小区慢跑。(友情提示:运动前一定要做好热身哦!不然不是锻炼,是作死。(~ ̄▽ ̄)~)
这边小区不算大,严卫国陪着语嘉跑了三圈才结束了晨练。当然不是一口气跑三圈,而是跑一圈后停下来慢走一下当休息,然后又继续跑下一圈。毕竟这小区就算再小,也是有七八栋楼的,绕一圈也不算很短。这次跑步有明显感觉到没有昨天那么喘了,但是耐力依旧坚持不久。不过也正常,没有谁锻炼是一两天就可以练好的。
跑完后,语嘉顺便在楼下买了点包子油条上楼。这个点弟弟赵金安是肯定没醒的,不过妈妈赵女士却是一定醒了。老一辈人不像现在年轻人喜欢睡懒觉睡到中午十一二点,对于她们来说睡到八九点依旧是很晚很晚了,一般都是六七点起来的。
果然回去就看见赵女士刚从卫生间里出来,明显是刚刚洗漱完。她见语嘉提着早餐从外面回来,一脸的惊讶。这丫头吃错药了吧?不用上班居然也能这么早起?
“妈!正好一起吃早餐。”语嘉朝赵女士晃了晃手中的包子油条,兴奋道。
还不等语嘉把早餐放到餐桌上,就见赵女士还是一动不动,且一脸不可置信。然后她探头往窗外看了看,还听见她喃喃道:“这太阳还是东边升的呀?咋就发生奇迹了呢?”
听见这话,语嘉僵了一下。妈,你大可不必对你女儿这么了解。要不是严卫国锲而不舍地在她耳边唱国歌,她还真就直接睡过去了。毕竟她这个人惰性还是挺大的,坚持一件锻炼本就困难,更何况在她的认知里也不一定一定要早上锻炼。换个时间段锻炼,好好睡饱觉才更好。
只不过,人就算是做了决定。但是对于不喜欢的事,例如每天锻炼,也会下意识地不断拖延,然后给自己的拖延找借口。例如刚刚说的不一定要晨练,然后醒来大中午。接着因为要下午约了人要化妆,所以依旧没时间锻炼。下午去赴约了,晚餐过后不宜剧烈运动。晚上出去锻炼有危险,以前大学学校就出过学生夜跑被车撞死的事件之类的等等等,容易给自己找借口和自我安慰。所以有严卫国在监督她锻炼这件事很重要。
然后赵女士还上前用手背探了探语嘉的额头,道:“这也没发烧啊!”
“咳!妈!我不就想锻炼锻炼身体嘛!干嘛一副不可置信的样子。”语嘉别扭道,暗地里还瞪了一眼旁边正憋笑却根本没憋住,仗着没其他人知道在哈哈大笑的严卫国。
“好好好!锻炼身体是好事,妈支持。不过以前叫你早起都做不到,怎么现在还能早起来晨练了呢?”赵女士收起了自己不敢相信的样子,却止不住嘴,继续道。
“我昨天不是说了吗?想继续试试混娱乐圈。拍戏可不像我以前一样坐办公室,还是挺累的,所以想先锻炼好身体,别到时候体力不支。”语嘉随便找了个借口想要躲过她的追问,为了堵住她的嘴还飞快给她塞了一个包子道:“快!你女儿难得勤快一次,尝尝看我买回来的爱心早餐怎么样。”
赵女士将信将疑地把早餐吃了,不管究竟是因为什么,自家女儿难得勤快有孝心,当然是要好好享受啊!
等吃完早餐,身体也差不多冷静下来了。因为刚运动完大量出汗的时候是最好不能洗澡的,所以现在去洗才正正好。
洗完澡后的语嘉又一把扑到了床上想要睡很精神,但是就是想要回被窝。睡得着就睡,睡不着就玩手机看小说。