所以她现在也不知道是要按哪边的规矩来算，想着就按兵不动看看谁先让她改口或者等下课去问问王鸿冰。

“那就现在开始吧！照旧先扎马步半小时，小嘉儿是新手就先十分钟保底试试水，不敢怎样都得蹲满十分钟，摔了也得立马起来蹲回去。

超过十分钟后依旧能坚持就坚持，坚持不了可以先休息，不敢往后每天不管有没有课都得自己继续练，慢慢在一周内把时长加到和其他人一样。”

“是！”

六个人闻令一字排开，两脚岔开，举手运气往下一蹲，扎了个标准的马步。

语嘉虽然平日的训练里没有扎马步这一项，可是偷瞄着旁边然后有样学样竟然扎得也不错，虽然不是完全标准但也没有大问题。

游烈刚看着这一幕暗暗地点了点头，漫步上前纠正了一下她的两个小毛病后就与他们面对面也开始扎马步。

众人原以为语嘉这规定的十分钟都得完成得踉踉跄跄，却没想到时间一分一秒的过，她却依旧纹丝不动。

五分钟，十分钟，十五分钟，二十分钟。

二十分钟过去就连平时蹲多了的几个男生都开始觉得难受，身体微微晃动了。

可是她却依旧蹲的好好的，就是原本改好的小毛病又不知不觉表现了出来，第一时间就被对面的游烈刚抓到并提醒。

语嘉一个激灵立马改正。

虽然她现在表面上看着还不错，但实际上也身体也开始渐渐出现疲态了。

脚、腿、腰、肩膀、脖子都有一点麻了，还有点酸。

这并不是说她这么久以来的锻炼失了效，甚至还得亏她平时有这么大的运动量才能处处开始扎马步就能坚持这么久。

毕竟她平时再多的运动也是没有扎马步这一项的，她怕的不是动起来的高强运动，而怕的这样需要稳住不动的运动。

就像实际上站着不动一整天其实比你走上一整天更累一样。

二十五分钟、二十六分钟、二十七分钟。

在最后的几分钟里有两个男生都开始坚持不住开始大幅度晃动甚至摔倒了，但是他们却没有二话或者直接等时间过，而是立马站起来蹲回去。

语嘉也开始慢慢感觉自己快要达到极限了，但是就是咬牙坚持下去了。

然后在游烈刚赞赏的目光下一听到他结束的号令就瞬间精神恍惚一屁股摔坐到地上，然后大口大口喘着粗气。

几个男生甚至刚刚摔了一下的那位却是还有余力深吸一口气站了起来后缓了一会才一起坐到了地上。

由此可见语嘉刚刚完全就是凭着一股精神劲撑到最后的，并不是说她就比他们好，坚持的久。

虽然事实上是如此，但是并不妨碍游烈刚对着语嘉大夸特夸，还点名批评鄙视一下刚刚摔了的那个男生居然还不如语嘉这个刚来的女娃娃都没摔。

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