社牛的美艳大明星×社恐的贫穷大学生沙雕强势的东北御姐×白切黑的绿茶年下男网红朱砂砂穿进了一本娱乐圈复仇文中，变成了一个开局就死的炮灰女配。穿书后朱砂砂把死亡导火索——变态大佬打进住院，自己也被娱乐圈封杀了。咸鱼朱砂砂本想做回老本行，当个网红吃吃喝喝混日子。哪成想内卷之王经纪人给她接了一个综艺节目，还是带娃综艺？！朱砂砂带着随便捡来的娃参加了节目，本想混个时长完成任务，哪成想靠着自己满口大碴子味的