王岚并不知道这些，

等到第2天醒来的时候，诧异发现老板发来一个消息，

说是他们今天一家子要出去吃酒席，所以今天暂时不开店，让自己休息一天。

看见这个消息之后，王岚把手机丢在床边，高兴的站了起来。

有什么比在上班的时候，老板告诉你今天休息要来得高兴吗？

或许只有中了大奖才能够有这种喜悦吧。

既然今天没事做，那就好好锻炼一下吧，让自己的身体素质再次提高。

洗漱过后，王岚来到客厅里面开始做俯卧撑。

相比起来昨天，今天他只用了两次，就把100个俯卧撑全部做完击。

杀了那只怪物加上觉醒了冰冻果实后，他的身体素质大概加强了一半。

做完100个俯卧撑之后也不觉得累，接着很快就把100个仰卧起坐还有100个深蹲全部做完，

做好直接之后，就只剩下跑步。

王岚来到小区里面的广场，这个广场要简陋许多，不过也足够了。

在小区广场这里绕着奔跑。

王岚是用手机来计算跑步距离的，

当他跑了40几分钟的时候，手机发起振铃，这是他说明他已经跑了10公里。

停下脚步，王岚打开脑海当中的游戏界面，果然又看见了琦玉修炼法的提示。

舒展身子，王岚待在这里休息了大概半个小时左右，

觉得体力恢复的差不多了，又开始进行再一次的锻炼流程。

到了中午11:00的时候，王岚停下跑步。

今天一早上拼尽全力也只是完成了三个流程，

不过三个流程下来，他发现自己的身体素质相比起昨天的确是得到了很大的加强，

现在让他做完一套流程，基本上相当于普通人跑完1千米一样，只是很累，但还能够接受。

今天说好了要给大娃二娃他们做好吃的，加上身体也达到了极限，

王岚暂时放弃锻炼，跑到了附近的菜市场里面。

在这里买了一些猪肉，还有一只鸡，加上一些蔬菜水果，

至于他的这些买菜钱，都是昨天老板预先支付给他的工资，

在应聘的时候老板也知晓了最近王岚生活困难，所以提前支付了他一周的薪水。

这个老板人是真的好，也幸亏王岚能够遇到。

回到家中，打开游戏界面一看，

大娃没有说什么，二娃在一旁不断弹出聊天框，

都是在询问王岚什么时候可以吃饭，他们已经饿了两天了。

王岚让他们等一下，大概中午12点就可以吃饭了。

得知这个消息之后，二娃这才停止了闹腾。

由于只有自己一个人在，加上小蛤蟆他们食量也不大，王岚只煮了一碗米饭。

鸡腿要留给大娃和二娃，猪肉的话就炒来自己吃。