一个半小时练拳，那些器材被他打的砰砰响，而他自己的身体也是多处受伤，

身上的剧痛和疲惫不断的刺激着他的神经，但君若讷仍旧没有停下！

中午十二点停下休息，十二点半左右君若拙会过来送饭。

考虑到君若讷的训练每天的饭菜都异常丰盛，为的就是给君若讷补充足够的营养。

吃完饭君若讷会静坐冥想，为的是不让自己因为训练带来的暴躁影响心神，

亦或者是弹弹吉他，尽可能的让自己内心放松，当然了，

更多的想法是以后把曲幽柔带回来之后可以在她面前装一波逼。

休息大概一个小时左右，下午两点左右开始继续训练。

下午的训练有些不同，先是两个小时的拳术，四点左右君若拙会送来一些点心，

其实就是她想让君若讷能停下来休息一会儿。

傍晚开始就是体能训练和特殊技巧训练，比如武装负重山林穿梭，

经过再三考虑君若讷决定找陪练！

夜晚的深林那可真是危机四伏，野狼鬣狗满山乱窜，而君若讷则要去跟它们亲密接触！

只携带一把匕首，在晚上八点之前回家吃晚饭，目标是必须杀死一匹野狼以上！

这个项目君若拙是不知道的，她要是知道的肯定不会允许君若讷作死。

她一直以为君若讷晚上是武装负重在山上进行体能训练……

第一天晚上君若讷就差点儿回不来，狼毕竟是群居动物，

他这样一个人进山想要凭借一把匕首猎杀一匹野狼，危险性可想而知！

如果不是他身手敏捷加上树高林密，怕是第一晚就得死在山上！

回到家的时候他身上满是伤痕，这些伤有训练的时候留下的，也有猎杀野狼的时候留下的。

君若讷强忍着剧痛不让君若拙发现端倪，毕竟老姐唠叨起来简直太可怕了。

“饭菜已经准备好了，先吃饭吧。”

君若拙收拾好了桌子，把做好的饭菜端了过来。

除了各种好吃的，君若拙还特意炖了鸡汤，她知道君若讷的决心，

而自己又帮不了他什么，只能是在其他方面尽可能的给君若讷最好的照顾。

吃完饭之后君若拙准备了一大桶热水，里面是达凡锲买来的各种药材，

说是可以活血化瘀，强筋健体。

这是君若拙考虑到君若讷平时的训练强度太高，对身体损害严重，所以特意托达凡锲帮忙准备的药材。

“把衣服脱了进去泡会儿，别留下什么后遗症。”

“额？！？！老姐，这……”

“别墨迹了，赶紧的，舒缓一下肌肉，然后早点睡觉。”

不等君若讷再说什么，君若拙就已经开始帮他脱衣服了。

虽然有些尴尬难为情，但在君若拙那大姐的威严压迫下君若讷只能老老实实从了。

好在这些药水看起来比较浑浊，这要是那种清澈见底的水可就……

“老姐，你先去休息吧，别太累了，我没事儿的。”

坐在大桶里的君若讷脸红的跟亮灯了一样，也不知道是因为水太热还是害羞。

然而君若拙并没有去休息，而是搬着凳子坐在旁边，手里端着一碗参汤轻轻的喂给君若讷喝。

“你累了一天都能说没事，我这一天什么也没干还能累着？

喝点参汤补补吧，你看你身上这么多淤青，一会儿我给你上点药再睡。”

姐姐の爱啊……

虽然感觉很那啥，君若讷的脸都红到脖子根了，但心中却是温暖，

从小到大，老姐一直都是这么的温柔，自己是幸运的，哪怕生活艰苦，自己也是幸福的。

emmmmm，以前因为欺负君若讷而被君若拙提着刀砍的那些人可不这么认为，

别看君若拙平时这么温柔，可要是发起火来，天灵盖都给你掀了。

泡完药浴之后君若拙拿来毛巾帮君若讷擦干了身体，那一身的淤青看着都吓人，

期间好家伙因为触碰到那些淤青，疼的君若讷龇牙咧嘴的。

“穿好裤子去床上趴着，我准备好了药品。”