决出8名决赛选手。

到晚上8点钟，即又立即展开最终的决赛。

{本项目赛事设计与现实稍有差别。因为不想写太多，预赛半决赛总决赛什么的全写下来的话。像老奶奶的裹脚布一样，又臭又长的就没啥意思了。当然直接写决赛，好像又欠缺逻辑……}

央5演播厅。

高涵：“好，周姐，做为游泳方面的专业人士，能不能给大伙儿解释一下比赛的具体赛程安排是怎样的？”

周雅：“嗯，好。这个游泳项目，一共分为预赛与决赛两大部分。”

“预赛是由抽签决定。谁跟谁分在了一组，那都是随机的。包括同一个国家队的选手。”

“所以也会出现在预选赛中，自己先把自己的队友给淘汰了的局面。”

“预赛看参赛人数，一般分作四组。每组的前2名，可以进入决赛。”

“而如果参赛人数远远超过四组的话，那就按成绩来排名，总成绩排名前8的，可以进入决赛。”

“最终就是在预赛中，决出8名选手，然后在决赛一争高低。”

高涵点头：“很好。那关于今天要开展的这个项目，400米混合泳，周姐又有什么想解释的。”

周雅道：“400米混合泳，是游泳项目中，技术要求最全面，也是相对最均衡的一个分项目。”

“首先400米泳程，是属于中长距离了。它既考验选手的爆发力，同时也考验选手的耐力。就是你既要游得快，还得游得久。这是很综合考虑一个运动员的各种体能素质的。”

“其次，混合泳与其他的单泳姿项目不同。他综合了四4种泳姿。这四种泳姿，你都得会。而且都不能太差。很要求一个运动员的兼项能力！”

“哪怕你是某一种泳姿的王者，是世界记录保持者。你其他三个泳姿都跟不上的话。你一样在这个项目中，游不出好成绩来。”

“因为四种泳姿，都占了四分之一的泳程。必须要求选手全方面的发展才可以，既有专项优势，又不能落下兼项水平。”

高涵：“好。那周姐，能不能解释一下，这四种泳姿。分别是哪四种呢？”

周雅道：“分别是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。这是个人混合泳的排序，当然，四人接力混合泳的排序，又是完全不同的。这里先不提。”

“因为蝶泳对运动员的技术及腰部力量的要求很高，所以个人混合泳中，就被排在了第一位，让选手能以自己体能最优的状态，来进行这个泳姿的比试。”

“另外解释一下自由泳。自由泳其实不算一种泳姿。他这个自由泳的意思，就是表面的意思。就是你可以选择任何的泳姿来游，对运动员没有任何姿势上的要求，哪怕你游到半途，你停下来休个息，那也行。也不会犯规。”

“当然一般的话，在自由泳这一程上，所有的运动员，都会选择爬泳。”

“因为爬泳，是最符合流体力学。是最轻松，也是游得最快的一个泳姿。”

“所以基本上说自由泳，你也可以把它等同于爬泳来对待。”

“我们解说员，说自由泳，那就是在说爬泳。”

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