“啊!”
越兮惊慌的身体不受控制动不了了,双手交叉挡在了面前。
“小心!”
越离谱用拂尘挡了过去。
“兮儿,你以后不要当着轩辕剑的面,欺负你弟弟了,轩辕剑现在已经有了保护主人的意识了。”
“知道了,爹爹。”
越兮委屈巴巴的说道,转身对着越辰指着。
越辰做出一副鬼脸。
“辰儿,过来,今日为父便教你扎实的基本功。”
“是,爹爹。”
“剑术中常见的步法有:并步,马步,歇步,仆步,交叉步,虚步,坐盘等。”
越离谱挺直腰板介绍道。
“并步:两足并立靠拢,身体挺直,目视前方,在剑术的起势和收势中常用。”
越离谱说道
越辰两足并立靠拢,身体挺直,目视前方,感觉浑身力量扑面而来。
“马步:又称骑马蹲档式,两脚左右开立,略宽于两肩,两膝弯曲,膝盖与大腿平行,両膝和脚尖略内扣,两脚跟微向外蹬,挺胸塌腰,重心放在两腿之间。”
越离谱说道。
越辰跟着爹爹说的做起,浑身力量上下来回。
“弓步:又称弓箭步两腿一前一后,距离约一大步,前腿弯曲膝与脚尖垂直,脚尖微向内扣,后退伸直,脚尖微向外撇。左脚在前称左弓步,右脚在前称右弓步。”
越离谱说道
越辰照做,瞬间力量灌入脚上,脚尖迈出,地上出现了一道印记,土一下子飞起。
“虚步:两脚一前一后,距离约半步,重心放在后脚上,后腿半屈或全屈,前脚尖点地,脚跟抬起,前腿微屈左脚在前叫左虚步,右脚在前叫右虚步。”
越离谱说道
越辰轻轻的做起,只见脚后根下面一个印记。
“独立步:一腿立直,一腿屈膝向上抬起,小腿下垂,脚面挺直并向内扣。左腿直立,右腿抬起叫左独立步,右腿直立左腿抬起叫右独立步。”
越离谱说道
越辰照做
“仆步:右腿屈膝全蹲(膝部与脚尖微向外撇),左腿仆下伸直脚尖斜向前,叫左仆步,左腿屈膝全蹲右腿仆下伸直叫右仆步。”
越离谱说道。
越辰按照他的话,练起动作。
“叉步:一脚向另一脚的后方(或向另一脚的前方)踏出,脚尖点地,两腿成交叉状。”
越离谱说道
越辰按照他说的话,练起动作。
“半马步:一腿屈腿蹲立,另一腿脚部横摆,成为“丁”字形(也称为丁步)屈蹲的腿承担全身重量的七成,横摆的承担全身重量的三成,所以有的称为三七步,左腿屈蹲称为左半马,右腿屈蹲称为右半马。”
越离谱说道
越辰按照他说的话,练起动作。
“歇步:两腿成交叉步,屈膝全蹲,后腿脚尖着地,臀部坐于后腿上,形如休息,故称歇步,歇步有左右之分,右腿在后称右歇步,左腿在后称为左歇步。”
越离谱说道
越辰按照他说的话,练起动作。
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